SIMON POŽEK
Rojen sem 07.01.1978 v Kopru. S športom se ukvarjam celo življenje. Od trinajstega leta branim barve slovenske reprezentance na evropskih in svetovnih tekmovanjih v kajaku in kanuju na mirnih vodah. Vedno sem želel vedeti in narediti več, zato sem se odločil za poklic športnega trenerja. Opravil sem šolanje na Madžarskem in v Sloveniji (FZS). V Romuniji sem opravil specializacijo za trenerja kanuja, v ZDA se učil o fitnesu v praksi in prek ISSA, pridobil diplome in licence za Elite Master Trenerja. Pri dr. John Berardi-ju pa sem pridobil diplomo specialista za fitnes prehrano. Bil sem vodja fitnesa v Medicinsko Termalnem Centru Fontana, ter trener za rehabilitacijo in moč članov in mladincev NK Maribor in OK Fram, slovenskih in tujih tenisačev, nogometašev, košarkašev ter kajakašev.
Sem avtor uspešnih programov:
- Optimalna prehrana
- Optimalna preobrazba
- Optimalna prehrana je medicina prihodnosti
- Vse kar morate vedeti in narediti, da bi shujšali v trebuh
- Diete in zdrava prehrana za hujšanje
- 10 nasvetov kako začeti naravno in hitro shujšati
- Kako rešiti težave s hrbtenico in bolečinami v križu
Znanja in izkušnje:
- ISSA Certified Fitness Personal Trainer
- ISSA Specialist in Fitness Nutrition
- ISSA Specialist in Exercise Therapy
- ISSA Specialist in Strength & Conditioning
- ISSA Specialist in Senior Fitness
- ISSA Youth Fitness Trainer
- BOSU Trainer
- KAYAK/CANOE Trainer
- Gymstick Muscle Instructor
- FZS vaditelj fitnesa
Moj moto: “Nič ni nemogoče, samo čas in pravo informacijo potrebujemo!”
SZILVI KÖLLŐ
Rojena sem 18.01.1980 v Szegedu, na Madžarskem. S športom se ukvarjam že celo življenje. Sem kajakašica na mirnih vodah, trenerka in mentor-ka. Že od otroštva sta me zanimala šport in zdravje na višjem nivoju. Pri trinajstih letih sem že bila članica Madžarske reprezentance v kajaku in kanuju na mirnih vodah. Po končani srednji športni šoli sem se izobraževala za športnega organizatorja-manager-ja, ter za turističnega referenta, ker sem želela osvojiti znanja tudi iz drugih področij. Pri dvaindvajsetih letih sem se preselila v Slovenijo in se v zelo kratkem času naučila slovenskega jezika in postala članica slovenske reprezentance s katero sem se udeleževala svetovnih in evropskih pokalov, evropskih in svetovnih prvenstev ter številnih mednarodnih tekmovanj.
V letu 2009 sem dobila priložnost braniti barve srbske reprezentance v kajaku in kanuju na mirnih vodah, ter dosegla peto mesto na evropskem prvenstvu. V športu sem še vedno aktivna, sem aktualna državna prvakinja Slovenije v kajaku na mirnih vodah na razdalji 5000 m. Po vrnitvi v Slovenijo sem se odločila, da tudi naprej ostanem na športni poti in nadgradim znanja, ker si želim pomagati ljudem pri doseganju njihovih ciljev. V Sloveniji sem opravila izobraževanja za Bosu Trainer, Gymstick Muscle Instructor, postala sem trenerka kajaka na mirnih vodah ter atletska sodnica srebrne stopnje. Izkušnje sem nabirala v različnih fitnes centrih, kjer sem tudi vodila različne aerobne vadbe. Zatem sva s partnerjem odprla svojo športno društvo. Sedaj imava telovadnico v Kopru kjer z veseljem predajam svoje znanje in izkušnje ljudem različnih starosti in fizičnih pripravljenosti.
- Bosu Trainer
- Trenerka kajaka 2.stopnje
- Gymstick Muscle Instructor