CENEJE DO ZDRAVEGA TELESA

In že smo pri običajnem problemu. Hecam se, nič ni problem, če vemo kaj hočemo, izgovori niso, ne rešitev, ne problem problema, to je samo vaš strah, ker še niste pripravljeni narediti spremembe, ker vam tako paše živeti ali ker nimate dovolj takega življenja in vse kar rečejo drugi vi morate upoštevati. Žal je tako, če hočete karkoli danes v tem času imeti potrebujete denar. Denar za hrano, opremo, trenerja, vzdrževanje standarda, denar za informacije! Telefoni, internet, časopisi, revije, to so vse informacije za katere plačujemo, plačujemo in vedno več bodo te informacije vredne, zato bomo tudi potrebovali več denarja.

Osebnega trenerja ne plačate samo zato, da 30 minut stoji zraven vas na tekalni stezi ali sedi zraven kadar delate trening, zato si raje kupite psa, ki vas bo vsakič razveselil, ko ga boste pogledali, ko ne boste mogli več! Kot, da preberete knjigo na pol. To vam ti nič ne koristi. Vedno zahtevajte vse, celotno informacijo, cel stavek, celo razlago, vedno vprašajte zakaj! Če ne, boste izvedeli le pol in to je to, kako naprej pa… Kadar pripravljate plan za hujšanje, napredek, karkoli, bodite prepričani, da imate izdelan tudi finančni plan.

Ta naj zajema:

  • koliko stane hrana na dan oziroma na teden, ki jo boste konzumirali in sem ne spada samo hrana ki jo običajno pojeste, tu so še poleg dodatki k prehrani, brez skrbi, po navadi če hujšate je cena zdrave prehrane oziroma nove prehrane nižja, že samo zaradi znižanja zaužite količine hrane
  • koliko so potni stroški
  • stroški opreme
  • koliko vas bodo stale informacije

Verjetno sem še kaj pozabil, toda nič zato, koncept ste razumeli.

Ali imate Finančni plan? Ne?

Torej, za domačo nalogo si naredite testni finančni plan (odgovorite na zgornja vprašanja). Bo šlo malo težko, ker nimate še vseh informacij, ki sem vam jih prej naštel. Lepo počasi eno po eno, saj se gre seveda za vas! Vedno imejte eno stvar v mislih, če želite, da vse teče brez zapletov, vedno naredite izračun za več denarja kot ga boste porabili za izvedbo plana. Torej preračunajte koliko potrebujete in si za rezervo dodajte 10 %. Ne začnite, če nimate viška! Kmalu bo prišlo do zapletov in vsa zgodba se bo hitro končala. Za začetek priporočam, da začnete z enim od naših tečajev, kateri vas bodo stali pol manj kot, da bi si nabavili trenerja, da se sploh seznanite, kaj in kako delati (da ne porabite 300€ in več za prvi mesec, da vam razlagajo osnove in da trener stoji zraven vas ob stezi 30 min.)

Če imate izgovor, da vas mora nekdo preganjat, niste še pripravljeni za menjavo oz. rezultat. Tudi jesti, piti in spati vas noben ne preganja, kar vam je logično. Tako vam mora postat logično vadit in imet urnik, disciplino. Skoraj vse, razen če se res ne pripravljate na nekaj posebnega, ali želite neko posebno definicijo, lahko delate doma ali na prostem. Nakup rekvizitov za domači fitnes vas bo stal od 5 do 50 €, če niste prav “firma” tip (itak je vse narejeno na Kitajskem. Seveda, lahko najdete vaje na internetu, svetujem pa, da si vedno prvo preberete komentarje ostalih in preverite pristnost tistih, ki vam vaje kažejo.

In sedaj presenečenje!!  Ultimativni treningi za vse BREZPLAČNO!

Ali ste vedeli, da lahko mentorski program Ultimativni treningi za vse, kjer se v 16 urah naučite vse kar morate vedeti kako si sami sestaviti plan treninga in prehrane, kje dobite možnost se z mentorjem (z menoj) videti in slišati v živo in se pogovoriti o vprašanjih, ki vas mučijo. In poleg postanete brezplačno član ekskluzivnega kluba Svojtrener.si, kjer imate dostop, do vseh člankov, nagradnih iger in izkušenj ostalih? No če niste še vedeli vas vabimo k ogledi predstavitve, kako lahko dobite brezplačno vse našteto. Kar pogumno kliknite tukaj. Gumb ne grize!

Gremo veselo na delo!!!